跑步脚背疼要多久恢复
跑步脚背疼首先需要明确患者脚部是否有出现疲劳性骨折。如果有出现疲劳性骨折，恢复时间至少需要三个月以上，且需要进行患肢的制动休息，否则很有可能使骨折端难以愈合。
如果没有疲劳性骨折，则为局部肌筋膜炎所引起疼痛，这时需要进行患肢的制动休息，疼痛一般在一周左右便可得到缓解。在休息的同时，还可以配合些物理治疗像体外冲击波治疗、微波治疗等都具有较好的效果。
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