月经期间能减肥吗
月经期间最好还是不要进行减肥的，因为月经期间身体是比较虚弱的，如果进行过量的运动，这样会导致出血量过多，同时也会导致身体过度的疲劳。
月经期间体质比较差，这种情况下如果不保证营养的充分或者是吃的太少，就会导致气血不足，也容易导致出现有贫血的情况。
所以还是要做好饮食方面的调理，尽量多吃一些补气血的食物，也可以适当的多吃一些肉类。建议月经期间还是不要减肥，等月经完全干净后采取减肥的方法。
-
-
烟台市烟台山医院 营养科
擅长： 各种疾病尤其危重...
-
-
贵州医科大学附属医院 临床营养科
擅长： 从事临床工作20...
-
-
安徽省第二人民医院 营养科
擅长： 擅长危重症患者的...
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长： 肥胖症、代谢综合...
-
-
南方医科大学第三附属医院 风湿免疫科
擅长： 研究方向为：风湿...
-
-
广西医科大学第四附属医院 普通外科
擅长： 擅长腹腔镜微创手...
-
-
深圳市第二人民医院 肛肠外科
擅长： 擅长结直肠肛门外...
-
-
中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院) 内分泌科
擅长： 糖尿病、痛风和高...
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号