怎么矫正二郎腿腿型
-
-
方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
查看其他语音
建议患者可以采取如下的方式来矫正由翘二郎腿所引起的腿部外形改变：
第一，患者首先要纠正包括翘二郎腿在内的一切不良姿势，在日常生活当中不断的暗示自己，保持正确的坐姿、卧姿。
第二，患者需要针对双下肢同时进行相应的锻炼。比如推荐患者可以进行持续的平路慢跑，在此基础上，建议患者可以练习深蹲或者是蛙跳之类的力量锻炼。
第三，对于病变侧的下肢，推荐患者可以采取压腿或者是瑜伽的方式来进行拉伸。
-
-
杭州市第六人民医院 骨科
擅长： 擅长于关节脊柱外...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 骨科
擅长： 特长；1.四肢骨...
-
-
杭州市第六人民医院 骨科
擅长： 擅长四肢创伤骨折...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 骨科
擅长： 创伤外科及脊柱外...
-
-
杭州市第六人民医院 骨科
擅长： 擅长脊柱于关节疾...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 骨科
擅长： 致力于脊柱脊髓损...
-
-
陕西省结核病防治院 骨科
擅长： 创伤外科、手外科...
-
-
陕西省结核病防治院 骨科
擅长： 骨结核，骨肿瘤、...
公众号
头条号
百家号