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适合膝盖不好的减肥运动

杨威
杨威 主治医师

南宁市第二人民医院 骨外科

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膝盖不好的患者如果要进行减肥运动,可以通过游泳或骑低阻力的自行车来进行运动。由于游泳和骑低阻力的自行车对关节的负重是很小的,所以基本是这些运动对关节是没有任何损伤的。

膝盖不好的患者建议应到当地医院骨科门诊就诊,完善x线和磁共振检查,明确膝关节损伤的具体情况,然后再根据膝关节损伤的具体情况决定下一步治疗的方案。平时可以配合一些物理治疗像体外冲击波治疗、微波治疗以及局部热敷理疗等来促进损伤的修复。

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杨威
杨威 主治医师

南宁市第二人民医院 骨外科

擅长:对骨外科疾病的诊断和治疗。
医联媒体特约专家 专家科普
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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