健身肩部受伤就完全不练了吗
健身导致肩部受伤，那么这种情况就应该要注意。不要再继续进行对肩膀负荷比较大的训练了，只适合做一些恢复性的训练。也不是说完全不可以练，只是说锻炼的时候一定要注意避免肩膀负荷过重。
同时患者还应该要注意适当的休息，不要过度劳累，应该要根据肩膀受伤的严重程度来综合判断分析，在医生的指导下进行治疗，在这期间多吃一些富含蛋白质富含维生素的食物。
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