叶黄素的作用
叶黄素是一种天然存在于蔬菜瓜果中的类胡萝卜素，是一种抗氧化剂，可以保护细胞，避免自由基的损害。
它主要是存在于人体的眼睛、皮肤、子宫、脑部、心脏以及胸部等各个部位，尤其是对眼睛特别重要。首先，能够保护视网膜，确保视觉的清晰。其次，能够增进视力，预防青光眼的发生，延缓白内障的发生。再者，可以预防高度近视后遗症的情况。最后，可以降低黄斑部的退化、病变。
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