小腿肌肉拉伤是静养还是散步
小腿肌肉出现拉伤,特别是出现明显疼痛的时候,一般要建议患者将进行静养,避免剧烈的运动,避免负重,可以进行支具,或者是石膏固定三天到5天。出现明显的症状缓解,可以平地散步。
所以患者出现肌肉拉伤的时候,早期要进行静养,症状出现明显的缓解,可以进行散步,避免剧烈的运动。局部可以进行理疗,比如进行红外线照射,热敷,促进局部的血液循环,还可以涂抹正骨水,红花油,促进局部的血液循环缓解症状。
小腿肌肉出现拉伤,特别是出现明显疼痛的时候,一般要建议患者将进行静养,避免剧烈的运动,避免负重,可以进行支具,或者是石膏固定三天到5天。出现明显的症状缓解,可以平地散步。
所以患者出现肌肉拉伤的时候,早期要进行静养,症状出现明显的缓解,可以进行散步,避免剧烈的运动。局部可以进行理疗,比如进行红外线照射,热敷,促进局部的血液循环,还可以涂抹正骨水,红花油,促进局部的血液循环缓解症状。
吉安市中心人民医院 骨科
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