乌龙茶能减肥吗
乌龙茶是有减肥作用的。乌龙茶中的成分是单宁酸，主要与脂肪的代谢有密切的关系，可以降低血液中的胆固醇的含量。
乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，同时还能够减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量的增加，促进脂肪的燃烧，尤其是可以减少腹部脂肪的堆积。
三餐前都可以适当的喝一杯乌龙茶，最好是喝热茶，不要加糖。同时饭后不要马上喝，最好隔一个小时左右，这样才能够达到比较好的减肥效果。
-
-
北京医院 营养科
擅长： 擅长糖尿病、肥胖...
-
-
徐州市第一人民医院 营养科
擅长： 肥胖和重度消瘦的...
-
-
连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科
擅长： 擅长儿童营养性疾...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 营养科
擅长： 1.孕期和产后医...
-
-
首都医科大学附属北京佑安医院 营养科
擅长： 主要致力于肝病等...
-
-
深圳市儿童医院 营养专科
擅长： 主要从事儿童消化...
-
-
苏州大学附属第二医院 临床营养科
擅长： 擅长疾病1.孕期...
-
-
首都医科大学附属宣武医院 营养科
擅长： 擅长糖尿病、妊娠...
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号