膝关节间隙变窄怎么锻炼
膝关节间隙变窄，大多数是中老年人群或者是喜欢运动的人群导致的原因，大多数是因为病人的膝关节部位骨骼出现了增生，退变形成骨坠或者是骨刺，就会出现关节间隙变窄。
同时还会合并有半月板损伤，出现滑膜炎，出现关节液渗出增多等现象，患者还会出现局部有疼痛肿胀影响膝关节屈曲活动，那在这期间患者可以适当的休息，也可以在后期做一些空中自行车的方法来进行治疗缓解症状。
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