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骨骼发育的决定阶段大概是多少岁

骨骼发育的决定阶段因人而异,一般在青春期时,是骨骼发育的决定性阶段。此时要补充足量的骨骼所需的各种元素,保证骨骼在决定性阶段能够吸收足够的营养成分,来完成成长发育。

在适量补充骨骼所需营养物质食物的同时,可以借助一些保健药物。保健药物必须严格按照说明书的剂量和时间服用,切不可有拔苗助长的思想,滥用药物,影响骨骼的正常发展。与此同时,在骨骼发育的决定阶段,要保证充足的睡眠,双管齐下才能达到更好的作用。

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