骨盆前倾枕头垫在哪里好
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史俊 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
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骨盆前倾，枕头应该垫在臀部下方的位置，通过用不同高度的枕头放在这个部位，可以改变骨盆前倾的现象，使骨盆恢复以前的状态。
枕头的硬度不能够太软，最好是那种乳胶枕，然后垫在臀部下方的位置，枕头厚度在4~5cm，宽度在10cm左右。通过臀部垫枕一段时间以后会有一定的效果，配合做矫形操或康复训练有利于骨盆前倾的恢复。
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