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正确的跑步姿势是大腿酸痛吗

: 陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院关节骨科
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跑步一般情况下，在跑完之后都有可能会引起肌肉酸痛，尤其是不长期坚持跑步的人群，第1次或者是很少跑步，偶然间跑步一次很有可能会出现大腿酸痛，这种情况主要就是因为肌肉劳损所引起来的。

患者一旦出现大腿酸痛，应该要立即停止运动，适当的休息，另外也可以通过热敷按摩的方法来缓解酸痛的症状，在这期间一定要注意保暖，避免受风着凉。

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: 陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院关节骨科; 擅长：尤其擅长骨关节疾病，创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

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