橙子的营养价值
橙子含有柠檬酸,苹果酸,琥珀酸,糖类,果胶和维生素等成分,并且含有多种有机酸维生素,可以调节人体的新陈代谢,尤其对老年人及心血管疾病患者十分有益。
可以起到抗氧化的作用,同时也可以加强身体的免疫系统,也可以有效的抑制一些肿瘤细胞的生长情况。
橙子子中的维生素和胶质可以促进胃肠的蠕动,加速食物的消化,有利于润肠通便的作用。橙子中含有大量的维生素c,可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,可以预防胆结石的发生。
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