耻骨突出变平的方法有哪些
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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耻骨突出的患者可以尝试使用如下的方式来治疗：
第一，对于一些营养不良的患者，需要通过饮食的途径增强营养。建议患者可以多吃一些高能量，而且富含蛋白质的食物，比如：牛羊肉、鱼肉、牛奶之类的食物。
第二，对于局部肌肉比较薄弱的患者，除了要增强营养之外，还需要进行积极的功能锻炼。比如：推荐该类患者可以进行平路慢跑，然后进行仰卧起坐之类的锻炼。
第三，对于一些骨盆位置有异常的患者，推荐患者进行腰腹部的平衡锻炼，比如：平板支撑。
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