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蹦迪脖子疼如何缓解

: 罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院骨科
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蹦迪脖子疼痛主要就是脖子长时间的活动，导致颈椎肌肉损伤，同时也考虑可能是本身就有异常颈椎病，蹦迪的过程中导致颈椎病发作。

缓解的方法主要就是注意暂时对颈部进行局部按摩，也可以进行热敷等调理，或者是加用活血的膏药等进行局部的贴敷，也可以应用活血化瘀的药物，或者是非甾体类的消炎止痛的药物进行治疗。平时主要就是注意保证良好的坐姿，也不能进行蹦迪。

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: 罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院骨科; 擅长：对于外科各种疾病的治疗与康复有一定经验与心得

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