脖子僵硬怎么办
脖子出现僵硬主要查明病因进行进行治疗，如果这种僵硬与不良的坐姿，受凉有关，可能是颈部的肌肉劳损或者筋膜炎，可以进行局部的推拿按摩和热敷，以缓解肌肉痉挛，改善血液循环。
平时也要多活动颈部的肌肉，保持良好的坐姿，对于疼痛明显的，可以口服非甾体的止痛药进行治疗，如果脖子的僵硬伴有上肢的麻木和疼痛，可能存在着颈椎病，需要进一步的进行颈椎的ct检查来明确，根据压迫的具体程度，可以给予颈椎的牵引，口服营养神经和活血止痛的药物进行治疗。
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