如何缓解睡软床后的背部酸痛
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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对于由睡软床而引起的背部的酸痛,可以采取如下的方式来进行缓解:
第一,对于该类患者,首先可以对其尽早的采取一系列的理疗。比如建议该类患者可以去正规中医院的针灸推拿科,来对此处做一下推拿,艾灸,拔罐,刮痧等等一系列的理疗。这类理疗能够在早期迅速的缓解相应的症状。
第二,对于该类患者,还可以使其在出现了疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏药。
第三,建议此类患者在之后不要继续睡软床,要改为硬板床,而且在起床之后可以适当的进行体育锻炼。
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