体重指数怎么算
体重指数主要就是体重的公斤数除以身高的米的平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
健壮的运动员和肌肉发达的情况下，体重指数通常是比较高的，但是体质的含量并不高，身材偏矮的情况下，体重的指数常常落在肥胖者的范围之内。
要注意不同的人群区分正常与超重肥胖的分界点是不相同的。平时要注意体重指数的测量。如果出现偏高的情况，还是要调整一下饮食，同时加强运动锻炼，避免引起一些疾病的发生。
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