经期可以按摩大小腿吗
经期是可以按摩大小腿的，需要注意的是适当的按摩能够缓解疲劳，缓解肌肉紧张痉挛的症状，而且患者在经期间。一定要注意保暖，避免受风着凉，也可以用热水泡泡脚，促进局部的血液循环缓解症状。
在这期间患者一定要注意多休息，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，不要吃辛辣油腻生冷刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，保持心情舒畅，避免情绪过度紧张焦虑。
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