全部导航

首页 > 语音

按摩哪个部位有助放松

孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

查看其他语音

00:0001:03

人体上有很多穴位,当身体出现疲劳感、肌肉酸痛紧张的情况,可以进行穴位按摩,从而达到缓解疲劳以及其他的不舒服症状。常见的有:

第一,按摩桡侧屈腕肌腱、掌长肌腱之间的内关穴;

第二,按摩头部眉梢和目外眦之间的太阳穴;

第三,按摩腰眼的位置;

第四,按摩头顶正中线与两只耳朵尖连线交点处的百会穴等;

第五,可以按摩足底。

相关医生 更多»
王宇霞

王宇霞 主任医师

深圳平乐骨伤科医院 创伤骨科

擅长: 擅长足踝部骨折脱...

苏驰

苏驰 主治医师

深圳平乐骨伤科医院 小儿骨科

擅长: 擅长治疗儿童四肢...

杨新成

杨新成 主治医师

昌吉州中医院 骨科

擅长: 擅长四肢创伤骨关...

潘有龙

潘有龙 住院医师

昌吉州中医院 骨科

擅长: 擅长脊柱侧弯、颈...

霍传江

霍传江 主任医师

哈尔滨市中医院 骨科

擅长: 骨关节病变

梁天舒

梁天舒 主治医师

佳木斯大学附属第二医院(口腔医院) 骨外科

擅长: 骨外科常见病及多...

白鹤龙

白鹤龙 主任医师 教授

哈尔滨市中医院 骨科

擅长: 骨科疑难病

薛太雁

薛太雁 副主任医师

济南106医院 内科

擅长: 擅长内科,对内科...

相关文章
阳痿按摩手法

阳痿按摩手法

阳痿对于男性的健康伤害很大,对于男性来说,阳痿早泄是一种很难以启齿的问题,所以很... 详细»

腰酸怎么按摩

腰酸怎么按摩

腰主要起到一个承上启下的作用,无论站着、坐着、走路甚至睡觉,它都承受着不同的压力... 详细»

按摩时打嗝

按摩时打嗝

按摩的时候出现打嗝的现象,有可能是膈肌痉挛,也有可能是情绪激动或者是肠胃道积气过... 详细»

浮髌试验
浮髌试验

浮髌试验主要用于检查患者膝关节有无积液,如试验呈阳性,则表示有中... 更多»

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是反映骨骼强度的主要指标,... 更多»

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维生素D2及维生素D3。维... 更多»

耳部影像学检查
耳部影像学检查

耳部影像学检查项目包括有检查耳部X线检查、耳部CT、耳部MRI。... 更多»

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征(hoffmann's sign)属于病理性神经反射之一... 更多»

身高测试
身高测试

身高测试是测试人体身高,与体重测试相配合,评定人体的身体匀称度,... 更多»

孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:骨科常见病的诊治。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

面部穴位按摩怎么按摩?

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

答:这个按摩哪里也不能够起到所说的这些作用的,所以说还是不要盲目的去尝试了,脸部已经...

脖子淋巴按摩怎么按摩? A:你好,通常是由于过度劳累造成颈部肌肉劳损,可以通过推拿按摩调整治疗,如....

怎样按摩前列腺按摩? A:下面出现疼痛等不适症状与患有前列腺炎是有直接关系的,可以通过前列腺按摩....

按摩软膏(按摩乳)
按摩软膏(按摩乳... 神威药业集团(山...

功效主治:活血化瘀,和络止痛。用于运动劳损,肌肉酸...

跌打按摩药膏
跌打按摩药膏 广东湛江吉民药业...

功效主治:活血散瘀,止痛解痉。用于急、慢性扭挫伤,...

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 国药集团新疆制药...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 云南省陇川县章凤...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 湖南康都制药有限...

功效主治: