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手淫导致脱发怎么办

杜晓晖
杜晓晖 副主任医师

秦皇岛市中医院 皮肤科

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手淫导致脱发的处理措施:

首先,最重要的戒除毫无节制的手淫,可以通过培养自己的兴趣爱好,交朋友,转移注意力或者沉醉于学习和工作来戒掉手淫。

其次,可以通过口服药物和增强体能锻炼来减轻脱发症状。如果有肾阴虚的症状,表现为口干舌燥,失眠健忘多梦,腰膝酸软无力,可以口服滋补肾阴一类的药物,使精血足以滋养毛发。如果出现怕冷的表现,腹胀,大便稀,就是脾肾阳虚,需要补脾肾阳气,增强自身的免疫力。饮食要营养,心情要舒畅,保证充足的睡眠,身体调整到正常状态,头发就会长出来。

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