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喝白醋能减肥吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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喝白醋是有利于减肥的,因为喝白醋有利于消耗脂肪,有利于脂肪的燃烧,所以有利于达到一定的减肥效果。

但是并不能够有明显的作用,还是需要做好饮食方面的调理,配合运动锻炼才能够达到比较好的疗效。

如果白醋喝的太多,这样就容易对胃肠黏膜造成一定的损伤,容易导致出现一些胃炎或者是胃溃疡等情况的发生。

所以只能是少量应用,并不能够达到特别有效的减肥效果,所以可以试着少量喝些白醋。

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