缺乏维生素的症状
缺乏维生素会导致一些代谢反应出现问题，导致出现机体代谢失去平衡，免疫力下降，抵抗力下降，各种疾病、病毒就会趁虚而入。
比方说，如果出现有维生素a缺乏，就会引起全身性的疾病，导致出现夜盲症，结膜干燥，角膜软化或者是毛囊角化。
出现b族维生素缺乏，主要会表现为厌食，全身无力，同时也会有一定的贫血，或者是有一定的口角炎，舌炎等情况。
维生素c缺乏，主要会表现的有一定的坏血病或者是抵抗力下降等情况。
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