中医减肥方法
中医减肥的方法有很多，当然也需要根据体质辨证治疗，常用的减肥方法有艾灸、耳针、拔罐以及穴位按摩等等，针灸减肥优势也很明显，可以调节机体的各系统功能，加速新陈代谢，调理脾胃功能，脾有祛湿的作用。所以，一般减肥都需要健脾和胃，调理气血。
还有就是埋线减肥，埋线减肥的作用也可以。当然这些所有的减肥方法都有一个基础，就是控制饮食，增加运动，要避免多吃高热量、高脂肪、高糖的食物。
还注意多运动，主要进行有氧运动，比如跑步、自行车、游泳等等，比较大的运动可以消耗体内热量和脂肪，有助于明显控制体重，达到减肥的效果。
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