女人阴阳两虚怎么调理
女人阴阳两虚的调理应做到阴阳同补、缓和进补,切勿峻补阴阳,否则峻补之后阴阳损伤更甚。
日常饮食中可加入山药、枸杞子、麦冬、肉桂、天冬、豆蔻、狗肉、羊肉等,可兼有补阳之功,滋阴之效,使阴阳相互寄生。可以多参加一些体育锻炼,增强体质,可以改善阴阳两虚的症状。
如果以上方式调理效果不佳,可以选择口服中成药治疗,其中包括六味地黄丸、左归丸、右归丸、金匮肾气丸等。要在医师指导下辨证准确后正规用药。
女人阴阳两虚的调理应做到阴阳同补、缓和进补,切勿峻补阴阳,否则峻补之后阴阳损伤更甚。
日常饮食中可加入山药、枸杞子、麦冬、肉桂、天冬、豆蔻、狗肉、羊肉等,可兼有补阳之功,滋阴之效,使阴阳相互寄生。可以多参加一些体育锻炼,增强体质,可以改善阴阳两虚的症状。
如果以上方式调理效果不佳,可以选择口服中成药治疗,其中包括六味地黄丸、左归丸、右归丸、金匮肾气丸等。要在医师指导下辨证准确后正规用药。