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眼睛近视了怎么办?应该怎么调理?

发现眼睛近视,要到正规的医院进行散瞳的验光,得到准确的度数,并且佩戴眼镜,能够预防近视的进一步加重。眼镜可以选择框架眼镜,如果适合也可以考虑选用角膜塑形镜。

另外应当要注意用眼卫生,不要过度用眼,同时注意阅读写字的姿势,尽量在阳光下户外活动,有利于减轻以及控制近视的进一步发展,青少年患者建议每天的户外运动不要低于两个小时,同时在饮食上可以多食用一些胡萝卜或是蓝莓等对眼睛有益的食物。

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