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早上起来眼袋特别重怎么办

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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早上起来眼袋特别重,应该尽快的进行眼睛的冷敷,这样才能使眼袋减轻,同时定要尽快的去医院就诊,晚上睡觉之前不要喝大量的水,不要用手揉眼睛,现在眼袋的发病率是非常高的,往跟眼部弹性下降位于深部的脂肪脱出有关系。

所以平时一定要注意维生素的补充,适当的吃一些富含蛋白质的东西,适当补充胶原蛋白,这些可以增加眼睑皮肤的弹性,还要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,千万不要熬夜,熬夜对眼睛的影响就非常的大,不仅容易出现眼袋,还容易出现黑眼圈,所以一定要高度重视眼部的健康。

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