吃赖氨酸能长高吗
赖氨酸是属于人体必需的氨基酸，它能够全部沉浸于肌肉组织中，是构成人体肌肉组织的重要营养物质，同时也能够帮助蛋白质被人体充分的吸收和利用。补充足够的赖氨酸，才能提高蛋白质的吸收和利用，达到均衡的营养，可以促进身体的生长发育，提高智力的情况。
身高的多少和营养以及遗传，同时也和后天的运动锻炼等都有一定的关系，并不是补充赖氨酸就一定会长高，还是要结合整体的因素才能够明确身高的情况。
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