女人晚上睡觉脚热有什么解决办法
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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女性在晚上睡觉时脚部发热，很有可能是由于阴虚火旺引起的。
这一病症的发生经常是由于平时纵欲过度，经常熬夜，抽烟喝酒，生气上火，饮食过于辛辣、刺激，破坏了身体的阴阳平衡，当然还有可能是女性进入更年期引起的。
为了减轻阴虚的状况，需要清肝降火、养颜滋阴。可以服用六味地黄丸，或者龙胆泻肝丸来缓解症状，也可以食用一些补肾阴的食物，如莲子、枸杞等注意合理。
穿衣室内的温度避免过高，要多饮水。并且保持心情舒畅，适当的运动锻炼。在调整病症期间，注意避免辛辣、油腻、刺激性的食物，避免吸烟饮酒，以免影响调理效果。
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