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体重指数计算

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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体重指数计算方法主要就是体重的千克数除以身高米数的平方,正常情况下体重指数的标准应该是18.5~23.9,如果低于18.5说明有身体偏瘦的情况如果是超过23.9在27之间考虑是肥胖如果是在28~32之间说明是非常肥胖。

主要就是通过体重指数来进行初步衡量人体的肥胖程度和是否健康的一种重要指标,如果体重指数偏高建议主要就是饮食控制,要控制好每餐饮食的总热量加强运动锻炼来促进体重的下降。

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