长高的运动有哪些
身高的多少和遗传以及后天的营养以及运动锻炼都有很大的关系，可以通过适当的运动锻炼来促进身高的增长。
比方可以选择进行跳绳、跳远或者是选择进行跑步或者是打羽毛球，或者是乒乓球，也可以选择进行游泳等方法，都有利于促进身高的增长。
平时尽量做到营养的充分，然后选择自己比较适合的运动锻炼方法，同时还要保证充足的睡眠，这样才有利于身高的增长。
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