鱼肚的营养价值
鱼肚营养价值比较高,含有丰富的蛋白质,胶质,磷质和钙质。
对于身体的各个器官都有一定的补充能量的作用,但是却不容易导致出现有上火的情况,也有一定的补肾的作用,也有一定的散瘀和止血的作用,也有一定的消肿的作用。
对于创伤后导致出现的出血或者是痔疮导致的出血,都有一定的止血作用。
另外鱼肚中含有多种维生素,钙,锌,铁硒等多种微量元素,可以避免微量元素的缺乏。鱼肚中的蛋白质含量占有84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白、低脂肪的食品。
-
-
【全民营养周】营养专家指导:这...
鱼、肉、蛋是我们日常生活中常见食材,鱼肉蛋富含优质蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、B... 详细»
-
-
【全民营养周】营养专家指导:蔬...
大家可能都知道,新鲜多彩的蔬菜营养素含量最丰富,大早上,开开心心的买回新鲜蔬菜,... 详细»