富含维生素b2的食物有哪些
富含维生素b2的食物主要是动物的内脏,比如肝脏、肺脏。还有一些植物性食物,比如:紫菜、海带、蘑菇;或者一些绿色的蔬菜,比如:菠菜、油菜、白菜等等。
如果出现维生素b2缺乏,就会影响到皮肤的黏膜,导致皮肤过于干燥;也会导致口角炎、口腔溃疡、舌炎等情况的发生。平时要注意多吃一些富含维生素b2的食物,必要的时候也可以口服一些维生素b2进行治疗。
-
-
复合维生素和维生素的区别
复合维生素和维生素的区别主要就是复合维生素是多种维生素的复合物,不是单一的某一种... 详细»
-
-
维生素b维生素c维生素e一起吃...
维生素b、维生素c和维生素e,是可以一起吃的。这是三种不同类型的维生素,进行相应... 详细»
-
-
维生素ad与维生素d的区别
维生素AD是一种常见的补充维生素的复方制剂,使用维生素AD可以同时补充维生素A和... 详细»