经常喝凉茶对身体有什么影响
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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凉茶顾名思义性偏寒凉，容易损伤脾胃阳气，体质虚弱，消化功能不好的人，长期喝凉茶会导致腹泻、胃肠功能紊乱、营养吸收不好、乏力、消瘦。
凉茶要根据个人的身体状况而适量饮用，如果近段时间吃了辛辣刺激的食物，出现目赤肿痛、咽干口燥、口疮、口臭、大便不易解出等火热征象，可以适量饮用凉茶清热泻火，能够改善症状。但如果是脾胃虚寒的人，经常饮用则会影响脾胃的运化功能，最终影响身体健康。
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