长黑眼圈了怎么办
出现黑眼圈患者要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，保持正确的睡姿，另外每天可以喝一杯红枣枸杞水，这样有助于加速血气的运行，减少瘀血积聚，能够减轻因贫血而导致出现的黑眼圈。
患者也要适当的进行体能锻炼，进行一些有氧运动，促进血液循环，保持充足的水分，或是在饭后以后进行散步，吸取新鲜的空气。其次，如果身体缺乏粉质，铁质以及维生素c都是会引起黑眼圈的出现，所以在平时也可以多食用一些菠菜，番茄猪肝等食物来增强营养物质。
-
-
山东省眼科医院 角膜病科
擅长： 角膜病、结膜病、...
-
-
山东省眼科医院 角膜病科
擅长： 角膜病、眼表疾病
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 眼科
擅长： 眼科常见疾病诊断...
-
-
廊坊市中医院 眼科
擅长： 擅长各种类型青光...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 眼科
擅长： 眼表疾病、青光眼...
-
-
甘肃省肿瘤医院 骨与软组织肿瘤科一科
擅长： 骨肿瘤、软组织肿...
-
-
甘肃省肿瘤医院 骨与软组织肿瘤科二科
擅长： 肢体恶性肿瘤隔离...
-
-
廊坊市中医院 血液科
擅长： 擅长中西医结合诊...
公众号
头条号
百家号