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如何改善皮肤

: 朱珠 主治医师
遵义医学院附属医院皮肤性病科
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改善皮肤的方法很多，主要建议如下：首先一定要合理饮食，养成良好的生活习惯，平时可以多吃像黄瓜、青菜、苹果、梨子、柠檬等食物，可以改善皮肤的质量。

其次，一定要多喝水，特别是女性容易因为缺水，造成水油失衡，从而出现干燥起皮毛孔粗大等情况。最后，平时一定要注意作息，合理运动。

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: 朱珠 主治医师
遵义医学院附属医院皮肤性病科; 擅长：对皮肤性病科常见疾病的诊治。

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