喝什么茶祛湿气排肝火
祛湿气排肝火可以服薏米菊花茶，薏米有健脾祛湿作用，菊花有清肝去火作用。
如果肝火旺盛，还可以加夏枯草。一般湿气重与肝火大，属于肝郁脾虚导致。因为中医理论有肝属木脾属土，五行生克有木克土的情况，湿气重与脾虚有关。因为脾主运化水湿，所以，需要去肝火、健脾祛湿。
饮食上还要有所注意，避免吃太寒凉的食物，寒凉食物会损伤脾胃阳气，导致湿气加重。也不能吃辛辣、刺激性食物，辛辣食物会导致肝火更加旺盛。
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