头上爱出汗是什么原因 怎么办
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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头上爱出汗，一般是体内湿气过重或者汗液分泌比较旺盛，有可能是吃了刺激性的食物，可能是心脏功能下降，或者是心理压力过大、体虚、积食、肾虚都会造成出汗。
如果春夏秋冬都是满头大汗，这也被称为多汗症，主要是由于代谢性的疾病引起。平时多吃一些牛肉、山药、大枣、蜂蜜、茯苓等温补的食物。也可以多吃玉珍鸡、当归乌骨鸡、银耳红枣羹、海马童子鸡等。
平时不要吃生冷食物，不要熬夜，保持睡眠的充足，坚持做室外运动，晚上多用温开水泡脚，一直泡到身体出汗为止。
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