半月板损伤术后怎么康复
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史俊 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
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半月板损伤术后康复在手术的三周内主要是做踝泵和股四头肌锻炼，可以防止下肢静脉血栓形成，防止肌肉出现萎缩。
三周以后可以带铰链式支具调节膝关节屈曲的角度，两天调整一次，逐渐增大屈曲角度。六周争取达到屈曲九十度。
在三个月内避免深蹲和上下楼梯，不能完全负重。三个月后拍片复查愈合良好，局部没有疼痛才可以完全负重走路。
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