怎么保养皮肤
保养皮肤是许多爱美女士都需要注意的问题,建议如下:首先,要注意皮肤的卫生和清洁。
对于脸部皮肤要经常的清洗、洁面,不要让细菌、灰尘堵塞毛孔,引起黑头、痤疮等皮肤问题。
其次,要使用保湿补水的护肤品,多喝水。再者,每天要摄入优质蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。最后,要保证睡眠,不要熬夜。
保养皮肤是许多爱美女士都需要注意的问题,建议如下:首先,要注意皮肤的卫生和清洁。
对于脸部皮肤要经常的清洗、洁面,不要让细菌、灰尘堵塞毛孔,引起黑头、痤疮等皮肤问题。
其次,要使用保湿补水的护肤品,多喝水。再者,每天要摄入优质蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。最后,要保证睡眠,不要熬夜。
遵义医学院附属医院 皮肤性病科
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