半月板1度损伤怎么办
半月板1度损伤之后建议可以先佩戴护膝保护膝关节，同时在平时应避免进行膝关节的剧烈运动。
如果要锻炼身体，可以通过游泳或骑零阻力自行车来进行锻炼。半月板1度损伤之后还可以配合一些物理治疗，像体外冲击波治疗、微波治疗以及局部烫疗等来促进损伤的修复，也可以服用一些营养半月板的药物。
半月板1度损伤之后建议应定期到骨科门诊复诊，复查磁共振检查，观察半月板损伤是否有加重，如果有加重，还需要做进一步处理。
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