l4l5椎间盘突出怎么办
l4l5椎间盘突出的治疗方法，主要包括以下几个方面：
1.首先在日常生活方面要注意休息，养成良好的姿势、减少弯腰的活动、避免搬抬重物等重体力劳动，以免导致症状加重。
2.在平时还可以进行腰背肌功能的锻炼，例如五点支撑、小燕飞等运动。对于增强腰部的力量和腰椎的稳定性能起到一定的作用。
3.可以进行物理治疗，例如热敷、按摩、针灸等，对于缓解症状也能起到一定的作用。
4.可以应用药物治疗，例如营养神经的药物、非甾体类抗炎药等。
5.如果症状比较严重，经过非手术治疗没有效果，出现脊髓神经受损症状，保守治疗无效的话可以手术治疗。
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