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7个月孕妇腰酸怎么缓解会好一些

: 陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院关节骨科
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7个月的孕妇出现腰酸，主要考虑可能是由于逐渐增大的子宫，对腰部的脊椎压迫所形成的腰酸。这种情况建议患者一定要注意多休息，千万不要过度劳累，同时在睡觉的时候尽量不要保持着一个睡姿。

患者也可以多吃一些富含高蛋白高维生素的食物，而且一日三餐也要有规律，不要长时间的走路。同时患者一定要注意适当的补钙，如果缺钙，也有可能会导致肌肉酸痛，更加明显。

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: 陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院关节骨科; 擅长：尤其擅长骨关节疾病，创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

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