3岁半孩子缺钙怎么补,吃什么钙片好
三岁半的孩子缺钙,那么这种情况下可以给孩子通过食物进行补充。而且也可以给孩子口服一些补钙剂来进行补充。
可以给孩子吃一些钙片或者是补充维生素D,能够有效的促进钙质的吸收,提高抵抗力。同时也可以给孩子吃一些含钙量高的食物,比如说鱼、虾、肉、蛋、奶等都是可以的。
平时让孩子适当的进行户外活动,晒晒太阳也能够促进钙质的吸收,提高抵抗力。
三岁半的孩子缺钙,那么这种情况下可以给孩子通过食物进行补充。而且也可以给孩子口服一些补钙剂来进行补充。
可以给孩子吃一些钙片或者是补充维生素D,能够有效的促进钙质的吸收,提高抵抗力。同时也可以给孩子吃一些含钙量高的食物,比如说鱼、虾、肉、蛋、奶等都是可以的。
平时让孩子适当的进行户外活动,晒晒太阳也能够促进钙质的吸收,提高抵抗力。
马鞍山市人民医院 关节骨科
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