戒烟多久后适合要孩子
吸烟的女性最好在戒烟后6个月备孕。由于长时间抽烟不利于卵泡发育，降低卵子质量，戒烟半年后机体各器官功能状态恢复至最佳，才有利于优生优育。
建议备孕期间做好孕前检查，防止病毒感染，远离有毒有害物质及辐射源，遵医嘱使用叶酸片可预防胎儿神经管畸形。夫妻双方平时生活中注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，有助于提高受孕的几率。
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