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骨骼线怎么看

看骨骼线需要去医院做X光片才可以看出。

骨骼线通常在青春期发育之后就会闭合,因为青春期发育之后不会再长高,所以骨骼线就会处于闭合的状态。一般下肢的闭合会比上肢晚一些,而且男生也会比女生的骨骼线闭合的晚一些,最晚22岁就会闭合。

平时做一些引体向上或者跳起摸高的动作,促进身体的骨骼发育。生活中也多摄入一些营养价值高的食物,保持充足的睡眠,也有助于骨骼的发育。

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