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骨骼线闭合还能长高吗

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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骨骼线闭合就已经停止生理性的自然生长,也就是基本上不会再长高了。但也不一定没有长高的机会。

患者也可以加强日常的饮食。平时做一些弹跳的运动,比如跳绳、跳高、跳远、打篮球,能促进骨骼的生长。

同时还应该要注意,在这期间多吃些富含蛋白质、维生素的食物,比如多喝牛奶、骨头汤、鱼汤,多吃鱼虾、羊肉、牛肉、木耳、香菇等,能补充身体所需要的营养物质,增强体质。

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陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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