骨骼肌含量标准是多少
骨骼肌含量标准的正常值，女性为17%~24%，而男性则为14%~20%。但这只是一个参考范围。
骨骼肌含量标准是通过身高、体重以及肌肉总量等因素，在经过公式计算以后，得到的比例值。通过骨骼肌含量标准的参考范围可以初步判定力量以及身体的健康情况。如果身体内脂肪的含量过高，就会引起身体出现各种健康问题。
肌肉比脂肪的代谢率更高，而且肌肉还可以促进体内的新陈代谢，并且减少出现动脉粥样硬化以及血脂异常。
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