骶髂关节错位锻炼方法
骶髂关节错位指的是因为外界的暴力损伤之后，导致底下关节对位关系出现了异常，那么这种情况下患者会有剧烈的疼痛，这种情况下患者是不能够活动的。
如果出现了明显错位，可能是需要进行手术来治疗的，轻度错位的话可以适当的，等到骨折或者是周围软组织愈合之后，再适当的进行一些锻炼，比如说做一些弯腰拉伸的活动来改善局部的症状，也可以通过吊单杠牵引的方法来改善。
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