低头时脖子后面骨头突出是怎么回事
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牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨关节科
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低头时脖子后面骨头突出，可能是颈椎病引起的，长时间低头也会引起低头脖子后面骨头突出。
患者可以通过按摩、推拿、针灸和牵引的方法进行改善。如果没有得到明显的效果，最好去医院做颈部核磁共振和X线片检查。根据检查结果，可以在医生指导下进行对症治疗。
在治疗期间要保证充足的睡眠时间，不要过度劳累。可以多吃含钙量较高的食物，比如排骨汤、蛋类、肉类等。可以适当的做些体育锻炼。
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